5K

Mina 5K blir bättre och bättre. Idag sprang jag min tredje snabbaste i modern tid.

Mitt nuvarande pers ligger på 25,32, så om 5 minuter springer jag i samma härad som när jag var 20 år 😉

Detta blev min sista löpning före Höstruskets 10K på lördag.

Skärmavbild 2019-10-30 kl. 21.50.08

Om Janne Arleklint Cygnel

Löpning, naturfotografi, kajakpaddling, kajakbygge, husrenovering och trädgård.
Det här inlägget postades i Löpträning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s