Höstrusk och PR

På dagens Höstrusk lyckades jag faktiskt slå mitt personliga rekord på 10K. Löpningen kändes lätt och harmonisk. Det var en väldigt fin känsla. Mitt nya PR lyder 52,37 (Det förra löd 53.33). Naturligtvis vill jag under 50. Kilometrarna gick mellan 5.04 och 5.25 så farten var jämn och god.

Skärmavbild 2019-11-02 kl. 15.49.50

 

Om Janne Arleklint Cygnel

Löpning, naturfotografi, kajakpaddling, kajakbygge, husrenovering och trädgård.
Det här inlägget postades i Kortare lopp. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s