Det där med kondition och VO2max

Löpningen går bra nu. Nyliga personliga rekord på 10K och idag snäppte mitt konditionsvärde VO2max upp till 47, vilket av Garmin klassas som ”Överlägset” i min ålderskategori. Garmins algoritmer jämför mig med en stark 20-åring 😮

Fast å andra sidan… jag vet ju hur det är… Dagens 20-åringar sitter mest still vid sina datorspel.

Det kanske borde vara mer meriterande för en 20-åring att ha kondition som en 60-åring.

Skärmavbild 2019-11-11 kl. 13.27.57

Om Janne Arleklint Cygnel

Löpning, naturfotografi, kajakpaddling, kajakbygge, husrenovering och trädgård.
Det här inlägget postades i Garmin, Mina tankar.... Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s