Tala med en död kanin…

Läs om ultralöparens strategier i SvD

Vissa mentala strategier topplöpare inom ultrasport tar till låter knasiga. Som att tala med en död kanin eller intala dig att du är en stridsvagn. Men ”självpratet” fyller flera funktioner.

https://www.svd.se/ultralopares-syn-pa-tavlan-forvanar-forskare/om/ultraloparna

 

Om Janne Arleklint Cygnel

Löpning, naturfotografi, kajakpaddling, kajakbygge, husrenovering och trädgård.
Det här inlägget postades i Mental träning, Ultralöpning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s