Barfotaskor

Det finns löparskor som är gjorda för att man ska få en känsla av att man springer barfota. Om dessa skor är bra eller inte finns det olika uppfattningar. En del anser att det är skönt att springa i dom, medan andra anser att det är direkt skadligt.

Jag tänker att man inte skall använda dom på asfalt eller på trailslingor utan kanske hellre på inomhusbanor och löpband. Jag tänker också att man inte ska använda dom om man springer på hälarna.

Jag har testat att springa helt barfota på löpband och gillade det tills att jag skavde av hud under trampdynorna, så nu har jag bestämt mig för att testa två varianter av barfotaskor.

Extremformen Vibram FiveFingers – V-RUN som är en s.k. ”fivefinger”, där skon har ”fingrar” för tårna, och den lite snällare varianten Merrell Vapor Glove

Jag återkommer och berättar om mina fötter överlever detta.

sko1sko2sko3

Om Janne Arleklint Cygnel

Löpning, naturfotografi, kajakpaddling, kajakbygge, husrenovering och trädgård.
Det här inlägget postades i Barfotaskor, Löpträning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s