Hur mycket löptränar jag?

Jag tränar väl alltid för lite 😉

Hur mycket jag tränar varierar väldigt kraftigt. Under vissa perioder blir det mer, andra mindre. T.ex. när Corona bröt ut, och alla lopp ställdes in tappade jag motivationen och sprang väldigt lite under april – juni.

När jag insåg att ett backyard i Säfsen skulle bli av i verkligheten ville jag börja träna. Jag ville ju verkligen testa att springa backyard.

För att ni ska få en bild av hur det sett ut från början på juli fram till idag lägger jag ut några loggar från Strava.

Jag känner att jag nu hittat en rutin så att jag kan springa i princip varje dag. Den förändring jag måste göra är att minska antalet pass något och lägga in ordentliga distanspass på t.ex helger.

Ses vi på Strava?

Om Janne Arleklint Cygnel

Löpning, naturfotografi, kajakpaddling, kajakbygge, husrenovering och trädgård.
Det här inlägget postades i Löpträning, Strava. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s