200 km

Augusti månad blir någon form av rekord för mig. Jag har idag, med 5 dagar kvar på månaden fått ihop 200 löpta km. Det innebär runt 5 mil i veckan.

Jag tror det är här någonstans som jag vill befinna mig när det gäller träningsmängd, så det känns bra. Dock bör jag fördela om löpningen till färre pass och något distanspass på 2-3 timmar varje helg. Jag skall fundera ut hur jag kan lösa det.

Praktiskt är antagligen att köra långpasset tidigt på söndag morgon, innan övriga familjen kommit igång.

Om Janne Arleklint Cygnel

Löpning, naturfotografi, kajakpaddling, kajakbygge, husrenovering och trädgård.
Det här inlägget postades i Distanspass, Löpträning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s