Jag har återhämtat mig efter Corona

Jag är nu tillbaka, med samma mängd löpträning i kroppen som jag hade när jag stod som högst, före Corona kom.

Att alla inställda lopp fick mig att tappa motivationen syns tydligt i kurvan.

När jag nu är tillbaka är jag det utan krämpor. Utan känningar i höfter, vader eller hälsenor, trots fler löpta mil per vecka.

Tack Corona för en nyttig vila från löpningen

Under min löparkarriär som började 2018 har jag på grund av skador tappat träning förr, men aldrig så mycket som Corona ställde till med..

Om Janne Arleklint Cygnel

Löpning, naturfotografi, kajakpaddling, kajakbygge, husrenovering och trädgård.
Det här inlägget postades i Löpträning. Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s