Månadsarkiv: oktober 2020

Cykel som återhämtning

Idag är det måndag – min lediga dag. Min kropp har återhämtat sig fint efter lördagens 6-timmarslopp, så idag blev det en cykeltur på 2,8 mil för att inte belasta mina löpmuskler i onödan.

Publicerat i Återhämtning, Cykel | Lämna en kommentar

Hur gick det?

Udda Ultras 6-timmarslopp på Fornboda travbana var mitt andra 6-timmarslopp efter motsvarande lopp i Karlstad i början av året. Efter en del tester på löpband hade jag kommit fram till att jag borde kunna hålla ett 6-minuterstempo under 6 timmar. … Läs mer

Publicerat i 6-timmars, Ultralöpning | Lämna en kommentar

Nu är det dags!

I morgon är det dags för mig att springa det 6-timmarslopp som jag siktade mot när jag höll på med mina karatänslöpningar på hotellrummet och alla mina dagliga löpningar på hotellgymmets löpband. Jag befinner mig nu på hotell i Lindesberg … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Märkt | Lämna en kommentar