Nu är det dags!

I morgon är det dags för mig att springa det 6-timmarslopp som jag siktade mot när jag höll på med mina karatänslöpningar på hotellrummet och alla mina dagliga löpningar på hotellgymmets löpband.

Jag befinner mig nu på hotell i Lindesberg och kommer i morgon att springa på Fornboda travbana.

Min plan är att jag ska kunna hålla ett jämnt tempo på 6 min/km med en puls mellan 125 och 130. Om det funkar får dagsformen avgöra.

Om detta funkar vet jag exakt vad mitt nästa mål blir 🙂

Om Janne Arleklint Cygnel

Löpning, naturfotografi, kajakpaddling, kajakbygge, husrenovering och trädgård.
Det här inlägget postades i Löpträning och har märkts med etiketterna . Bokmärk permalänken.

Kommentera

Fyll i dina uppgifter nedan eller klicka på en ikon för att logga in:

WordPress.com Logo

Du kommenterar med ditt WordPress.com-konto. Logga ut /  Ändra )

Google-foto

Du kommenterar med ditt Google-konto. Logga ut /  Ändra )

Twitter-bild

Du kommenterar med ditt Twitter-konto. Logga ut /  Ändra )

Facebook-foto

Du kommenterar med ditt Facebook-konto. Logga ut /  Ändra )

Ansluter till %s