Författararkiv: Janne Arleklint Cygnel

Om Janne Arleklint Cygnel

Löpning, naturfotografi, kajakpaddling, kajakbygge, husrenovering och trädgård.

Mentalt ligger jag på 12-timmars och 24-timmars

Det som är spännande, och det som sporrar mig i min löpning är att jag vill testa gränser. Jag vill testa mig själv och undersöka hur långt jag kan komma. Med ”hur långt jag kan komma” menar jag då bokstavligen. … Läs mer

Publicerat i 12-timmars, 24-timmars, 6-timmars, Ultralöpning | Lämna en kommentar

Five-fingers

Jag skaffade barfotasko för en tid sedan som jag använt hemma på löpbandet. Ett par av de jag köpte var s.k. Five-fingers, med tår. För någon vecka sedan testade jag dom hemma, ute på motionsslingan. Det var en märklig men … Läs mer

Publicerat i Barfotaskor, Löpskor, Löpträning | Lämna en kommentar

Att springa i ett hotellrum

Den 3 oktober är det dags för mig att springa ett 6-timmarslopp igen. Denna gång på Fornaboda travbana i Lindesberg. En 1200-meters grusslinga. Jag har tränat på bra sedan mitt försök att springa Backyard den 1 augusti. Problemet som dök … Läs mer

Publicerat i 6-timmars, Backyard Ultra, Löpträning, Styrketräning, Ultralöpning | Lämna en kommentar

Starkare och starkare

Sedan jag för en månad sedan insåg att Säfsens sommarbackyard skulle genomföras IRL har jag tränat riktigt ordentligt. Det föregående träningsuppehållet har gjort att jag numer kan springa varje dag utan känningar någonstans. Jag får ihop 4-6 mil per vecka. … Läs mer

Publicerat i 6-timmars, Ultralöpning | Lämna en kommentar

En riktigt dålig backyard

Förra helgen gav jag mig upp till Säfsen och sprang Sommarbackyard. Det gick oerhört dåligt. När saker går dåligt vill jag gärna veta varför och har efter fundering hittat ett par orsaker. – När lopp på grund av Corona ställdes … Läs mer

Publicerat i Backyard Ultra | Lämna en kommentar

63 km

Coronatiderna och flyttningar av lopp i tiden innebär att både Stockholm Marathon och Stockholm Halvmarathon nu kommer att genomföras den 5 september. Jag är sedan länge anmäld till båda. Jag kom på en sak… Halvmaran startar kl 0900 med målgång … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Lämna en kommentar

Ytterligare ett inställt lopp

Idag ställdes 6-timmars på Svampen i Örebro in. Jag valde att istället springa 6-timmars i Örebro den 3 oktober.

Publicerat i Ultralöpning | Lämna en kommentar

Ibland är det segt

Idag var en sådan dag. 14.26 km på 1:26:49 är absolut inte dåligt men jag stumnande något alldeles väldigt i benen. Jag undrar om kolfiberplattan i mina skor kan ha en roll i detta. Oavsett tror jag att jag måste … Läs mer

Publicerat i Löpträning | Lämna en kommentar

Mitt boende under Säfsens Sommarbackyard

Publicerat i Backyard Ultra, Ultralöpning | Lämna en kommentar

5k under 20 minuter

Japp, det gjorde man ju i 25-årsåldern. Idag gjorde jag det igen – 19.47 på löpband. Nu tycker ju inte jag att löpband riktigt gills, så nu blir mitt lilla sidoprojekt att göra om detta utomhus.

Publicerat i Löpträning | Lämna en kommentar